เรื่องการแต่งตัว หรือเรื่องเสื้อผ้าหน้าผม เป็นสิ่งที่เราต้องใส่ใจเสมอ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ไม่ว่าจะเป็นคนที่ทำงานอาชีพอะไรก็ตาม เราก็ต้องแต่งตัวให้เหมาะสมกับตัวเราเอง เพื่อที่จะให้ออกมาดูดีอย่างที่สุด และการแต่งตัวนั้นก็ควรที่จะเลือกให้มันเข้ากับสภาพอากาศของแต่ละที่ด้วย อย่างบ้านเรา ประเทศไทยนั้น เป็นเมืองร้อน แล้วเราจะแต่งตัวอย่างไรให้มันดูดีมากที่สุด และไม่รู้สึกว่าทรมานตัวเอง
วิธีการแต่งตัวในหน้าร้อน สำหรับผู้หญิงนั้น ก็ควรเลือกเป็นกางเกงขาสั้นและเสื้อยืด จะดูสะดวกมาที่สุด เพราะช่วยเรื่องของความร้อนได้เป็นอย่างดี ทำให้เรารู้สึกอึดอัดมากเกินไป เนื้อผ้าที่ใช้ก็ควรจะเป็นผ้าฝ้าย หรือไม่ก็ฝ้านหรือไม่ก็ผ้าลินินที่ระบายอากาศได้ดี ทำให้เราไม่รู้สึกร้อนเวลาที่สวมใส่ และยังรู้สึกเย็นสบายอีกด้วย และไม่ควรแต่งตัวอะไรที่มันดูจัดหนักมากเกินไป จนเมื่อเราใส่ไปแล้วรู้สึกอึดอัด
ลักษณะของเสื้อยืดที่เราจะใส่ในหน้าร้อนนั้น ก็ควรเป็นสีขาว หรือสีอะไรก็ได้ที่ไม่ดูดซับแสงและความร้อน อย่างเช่นสีดำ ถ้าเราใส่สีดำในหน้าร้อน หรือไปเดินตากแดด แค่ไม่กี่นาทีเท่านั้น เราจะรู้สึกร้อน เหงื่อออกทั่วตัวแน่นอน เพราะสีดำเป็นสีที่ดูดูซับความร้อนเอาไว้ในเนื้อผ้า ทำให้เรารู้สึกร้อนนานและร้อนมากกว่าที่เราใส่เสื้อสีขาว
การเลือกกางเกงใส่ในหน้าร้อน ก็ถือว่าสำคัญเหมือนกัน ถ้าเราอยู่กับบ้าน หรือออกไปเที่ยวที่ไหนก็ตาม กางเกงที่ใส่ก็ควรเป็นกางเกงขาสั้น แต่ถ้าอยากจะใส่ขายาว ก็ต้องเป็นกางเกงที่ระบายอากาศได้ดี ไม่รู้สึกอึดอัดเวลาสวมใส่ ถ้าผู้หญิงก็เลือกใส่กางเกงขาสั้นก็ได้ ซึ่งมันจะทำให้เราดูดีด้วย และไม่รู้สึกร้อนด้วยนั่นเอง
การเลือกรองเท้าสำหรับใส่ในหน้าร้อนก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญเหมือนกัน ควรจะเป็นรองเท้าผ้าใบเรียบๆ ที่ระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้เท้าเราอับ ซึ่งถ้าเราเลือกรองเท้าให้เหมาะกับชุดที่เราใส่ มันก็สามารถทำให้ตัวของเราออกมาดูดีเหมือนกัน โดยที่เราไม่ต้องทำอะไรมากเกี่ยวกับเรื่องแต่งกาย
ถ้าเราอยากจะให้สุขภาพผิวของเราดูดีด้วย ในหน้าร้อน ไม่อยากจะผิวไหม้เพราะแสงแดด เราก็ต้องป้องกันด้วยครีมโลชั่นต่างๆที่สามารถกันแดดได้ โดยที่เราไม่จำเป็นจะต้องใส่เสื้อแขนยาวทับ เพื่อป้องกันแสงแดด เพราะมันจะทำให้เราอึดอัดมากกว่าเดิม ให้เราใส่ชุดธรรมดานี่แหละ เพียงแต่ป้องกันผิวของเราให้มากกว่าเดิม แค่นี้เราก็ไม่ต้องกังวลเรื่องผิวเสียอีกแล้ว
การเลือกแต่งตัวให้เช้ากับสภาพอากาศ เป็นสิ่งที่จำเป็นเหมือนกัน เพราะเราต้องคิดก่อนที่จะแต่งตัวอยู่เสมอว่า เราจะแต่งอย่างไร ให้มันออกมาดูดี และไม่รู้สึกอึดอัด หรือลำบากเวลาที่เราแต่งชุดนั้นๆ อย่างเช่นในหน้าหนาวก็เหมือนกัน ลักษณะการแต่งกายเสื้อผ้าต่าง ๆ ก็ต้องเปลี่ยนไปด้วยให้เข้ากับสภาพอากาศในปัจจุบัน หรือถ้าง่ายที่สุดก็ดูตามแฟชั่นสมัยนิยมที่เขาทำกันก็ได้ ว่าเราจะเลือกแต่งตัวยังไง
